Stage en basketball : 1 contre 1 du joueur intérieur [1vs1 for Big Men]

Plus d’une dizaine d’exercices sont proposés dans de cette intervention technique animée par Vincent Chetail, ancien CTS de Bourgogne. Chaque exercice est illustré par un schéma playbook afin de faciliter la compréhension de la situation.

Le joueur intérieur, de par sa proximité du panier et de par la pression offensive à laquelle il est confronté, doit réaliser des mouvements de 1 contre 1 particuliers. Ces mouvements peuvent être terminaux c’est-à-dire qu’ils permettent d’obtenir une option de tir immédiate comme les joueurs extérieurs (jeu face au panier) ou alors ils peuvent être intermédiaires, autrement dit, ils permettent aux joueurs intérieurs de modifier leur placement de façon à pouvoir initier le 1 contre 1 face à la cible (jeu dos au panier).

Il est impératif de protéger le ballon durant les mouvements de 1 contre 1. L’attaquant doit rester fléchi durant les pivots afin de pouvoir enchaîner avec un tir le plus rapidement possible. Les départs croisés comme les départs directs doivent être orientés de façon à aller vers le panier le plus directement possible sans se confronter physiquement avec le défenseur. Le nombre de dribbles doit être le strict nécessaire.

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