Mise en place d'une attaque de zone en basket bal ( Exercices, jeu réduit, 5c5)


Il est important dans l’attaque de zone de bien maîtriser les fondamentaux individuels offensifs afin d’avoir la sérénité nécessaire pour attaquer les différents types de zones, sinon c’est la panique et les joueurs font des choix à contre-sens, comme par exemple tirer trop rapidement. Il faut donc toujours être patient et faire en sorte que tous les attaquants touchent la balle avant le tir pour qu’ils se sentent concernés par l’attaque en cours ou par la suivante. L’entraîneur et les joueurs doivent savoir lire et reconnaître les points forts et les points faibles de la zone adverse. Les bases de l’attaque sont dictées par le nombre de joueur constituant le premier niveau de la zone :





  • si la zone est impaire : la défense a un joueur ou 3joueurs en avant (ex : 3.2), l’attaque intercale deux attaquants ;




  • si la zone est paire : la défense a deux joueurs en avant (ex : 2.1.2), l’attaque intercale un seul attaquant.

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