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Football : pour devenir un bon défenseur latéral

le rôle principal des défenseurs consiste à empêcher l’équipe adverse de marquer des buts. Cependant, un bon défenseur doit faire bien plus que cela. Il fournit des informations vitales à ses coéquipiers. Il presse les adversaires et il les force à commettre des erreurs pour éloigner les menaces ou construire une attaque en partant de l’arrière.

Un bon défenseur doit aussi soutenir et couvrir ses coéquipiers, lorsqu’ils sont en position d’attaque. Et quand ils cherchent à créer des occasions de marquer un but. Si vous souhaitez devenir un bon défenseur de football, vous devrez travailler vos compétences techniques, avoir une condition physique irréprochable et un mental d’acier.

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profayoub

Professeur d'éducation physique et sportive au Maroc académie Sous-Massa depuis 1998. formation au Centre pédagogique de Taza ( promo 96-98). Passionné du : Vélo , pêche , informatique , gastronomie , musique( luthier).

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